A importância do cuidado com a saúde mental durante o luto
A saúde mental é um pilar essencial para o bem-estar humano e, durante o luto, esse cuidado se torna ainda mais sensível e necessário. O luto é um processo natural, mas pode desencadear respostas emocionais intensas como tristeza profunda, culpa, insônia, irritabilidade e até alterações fisiológicas, como baixa imunidade ou dores físicas. Em alguns casos, […]